剑网3缘起烹饪快速升级攻略：10-14：稻香饼，14-20：杂碎面，20-26：麻食泡，大刀面(门派小吃商卖配方)，26-32：烧罗汉面筋(50级时候制作套餐的材料之一)栗子烧肉，32-34：腰花，34-38：瘦肉粟米羹，38-44：把子肉，蒜泥白肉，44-48：白汁芦筋，大肠筋，四喜扣肉。

详细答案：

烹饪所需材料为庖丁所采集的肉类，葱酱油等配料可在NPC处购买。

10-14：稻香饼 肉馅

14-20：杂碎面

20-26：麻食泡，大刀面(门派小吃商卖配方)

26-32：烧罗汉面筋(50级时候制作套餐的材料之一)栗子烧肉

32-34：腰花

34-38：瘦肉粟米羹

38-44：把子肉，蒜泥白肉

44-48：白汁芦筋，大肠筋，四喜扣肉

48-56：黄瓜腱子肉

56-62：脆瓜里脊丝(恶人谷任务“挑嘴的秃鹫”所需材料)莲藕排骨汤

62-68： 开水煮白菜

68-70： 排骨白菜汤 红烧排骨