通过四种方法获得：自然恢复、购买体力、体力道具、船长室。自然恢复与领取：体力在没有达到上限时，每隔5分钟回复一点。购买体力：通过金果可以购买体力，每日最多五次，但随着购买次数的增加消耗的金果数量也会增加。体力道具：通过体力道具可以回复，借助活动可以产出。船长室：船长室可以囤积体力。