打太极拳属于有氧运动吗 庄园小课堂1月30日

2021-01-31

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日常多运动对身体有好处,下列哪项运动属于有氧运动

俯卧撑

打太极拳

正确答案:打太极拳

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太极拳,国家级非物质文化遗产,是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术。

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